Coup de Pouce

Depuis plus de 25 ans, Coup de pouce a su évoluer tout en restant proche de vous. Parce qu’il est à l’image des femmes d’aujourd’hui qui ont à cœur leur bonheur et celui de leur famille. Au fil des pages, vous trouverez des recettes gourmandes, des menus festifs et des trucs de chef. Vous apprécierez nos chroniques originales et pertinentes sur la beauté, la mode, les finances personnelles, la famille et la déco. Coup de pouce est vraiment LE magazine qui vous facilite la vie.

avec style

C’est dans l’air • 5 musts qui nous ont fait tourner la tête, ce mois-ci.

À l’agenda

Coup d’éclat • Comment obtenir un teint éclatant et naturel? On opte pour un rituel de soins adapté et un maquillage avec des points de lumière bien posés.

Les timbres: on s’y colle! • Les timbres sont devenus plus qu’une tendance passagère. Ils se révèlent faciles à utiliser, rapides et efficaces. On fait le point.

Rajeunir sans injections ni chirurgies • S’abreuver à la fontaine de Jouvence: impossible! Par contre, on peut très bien vieillir en beauté, sans bistouri ni injection. Zoom sur quatre traitements qui améliorent la qualité du teint, tonifient la peau et atténuent les rides et ridules, mais, surtout, qui n’exigent aucune convalescence.

Un coupe-vent 3 looks • Le coupe-vent est sacré «pièce tendance de l’heure»! On l’enfile peu importe la météo, même les jours où il fait beau.

VIVE LE PRINTEMPS! • Voici les tendances phares qui définiront la saison chaude.

Acheter canadien • Ces produits de beauté, vêtements et accessoires sont créés ici, pour notre plus grand plaisir!

Dormir trop: un faux ami ?

S.O.S. huiles essentielles du Québec • Fatigue, migraines, allergies, problèmes respiratoires ou déséquilibres hormonaux… Peu de gens savent qu’il est possible de réduire — voire de faire disparaître — ces inconforts grâce aux huiles essentielles. C’est ce que l’herboriste thérapeute Véronik Tanguay nous révèle dans son ouvrage, Les huiles essentielles du Québec.

L’hypnose thérapeutique D-e la relaxation à la guérison • On oublie les spectacles d’hypnose où les gens perdent le contrôle d’eux-mêmes et exaucent les demandes d’un hypnotiseur! L’hypnose thérapeutique est tout autre; c’est même une façon de reprendre le contrôle de sa vie.

Quand la faim fait la loi! • La faim est bien plus qu’une simple sensation physique. C’est le signal d’alarme du corps pour nous indiquer que notre batterie est faible. Puisqu’il est essentiel d’apprendre à l’apprivoiser au quotidien, on fait le point sur les mécanismes de la faim.

La juste valeur: l’équité salariale expliquée • La Journée internationale des droits des femmes, célébrée chaque année le 8 mars, est l’occasion de réfléchir aux progrès réalisés en matière de droits des femmes, mais aussi aux défis qu'il reste à relever. Parmi ces défis, l’équité salariale demeure une préoccupation pour l’émancipation des femmes.

Miracle Morning Tout se joue avant 8 h • Après un accident de voiture qui a failli lui coûter la vie, Hal Elrod a décidé d’être celui qu’il aspirait à devenir en développant un programme matinal en six temps qui permet de commencer la journée du bon pied. Depuis, ils sont des millions à proclamer les vertus de cette approche, appelée Miracle Morning. Si on s’y mettait?

OFFRE SPÉCIALE

L’oignon vert • Légèrement sous-estimé, l’oignon vert est pourtant une valeur sûre. Peu dispendieux et disponible toute l’année, il se mange cru ou cuit, et on peut utiliser autant la partie blanche que la verte.

Vite fait bien fait • Prêts en 30 minutes (ou presque!), ces délicieux soupers de semaine rendent le quotidien plus facile.

Week-end gou • Un délicieux menu spécialement...