Coup de Pouce

Depuis plus de 25 ans, Coup de pouce a su évoluer tout en restant proche de vous. Parce qu’il est à l’image des femmes d’aujourd’hui qui ont à cœur leur bonheur et celui de leur famille. Au fil des pages, vous trouverez des recettes gourmandes, des menus festifs et des trucs de chef. Vous apprécierez nos chroniques originales et pertinentes sur la beauté, la mode, les finances personnelles, la famille et la déco. Coup de pouce est vraiment LE magazine qui vous facilite la vie.

Une bouffée d’air frais

C’est dans l’air • 5 musts qui nous ont fait tourner la tête ce mois-ci.

Damien Robitaille Tournée Ultraviolet

Yeux perçants • Des sourcils bien dessinés mettent les yeux en valeur et ouvrent le regard. Pour ce faire, on comble les zones clairsemées au crayon, puis on fixe le tout à l’aide d’un gel à sourcils. Nos sourcils sont peu fournis? On essaie un gel fortifiant pour favoriser la pousse des poils.

Les mains: miroir de l’âge • Il n’y a pas que les rides du visage qui trahissent notre âge… L’apparence de nos mains peut aussi le révéler! Avec le temps, la peau s’amincit et les veines deviennent plus perceptibles, les taches pigmentaires apparaissent et les ongles sont plus cassants. Que faire pour adoucir ces effets du temps?

OFFRE SPÉCIALE

NOS COUPS DE CŒUR à prix mini! • Nous avons testé plusieurs produits et voici nos préférés. Ils sont si abordables qu’on les rachètera à coup sûr!

Un visage resculpté en un mois - • Avène révolutionne les soins de la peau pour qu’on avance en âge sans perdre de notre splendeur. La solution: la gamme Dermabsolu, qui redéfinit les contours du visage, nourrit et redensifie la peau en un mois seulement.

Un jean étroit 3 looks • Après avoir été boudé au détriment des modèles à jambes larges, le jean étroit signe son grand retour. Et, bonne nouvelle, il convient à toutes les morphologies et se marie avec tout!

La trench touch! • Pièce iconique et indispensable de la mi-saison, le trench se décline en mille et un modèles taillés dans différentes matières et couleurs. On l’adopte sans hésitation!

Mon bien-être

Préménopause: pour une transition en douceur • C’est généralement à partir de la quarantaine que la périménopause, aussi appelée préménopause, survient. Passage obligatoire chez les femmes, cette étape demeure toutefois méconnue. Et puisque ce voyage peut s’étendre sur plusieurs années et s’avérer particulièrement difficile à vivre pour certaines, mieux vaut savoir à quoi s’attendre.

Comment réduire les symptômes? • Bien que cette période puisse être source de gêne et d’inconfort, il existe des solutions efficaces pour retrouver l'équilibre.

La ménopause précoce

Le neurofeedback Comment entraîner son cerveau? • Transformer certains aspects de notre vie en entraînant notre cerveau, voilà ce que propose le neurofeedback. Des problèmes comme l’anxiété, les troubles du sommeil, le TDA, le TDAH et la dépression peuvent être réduits de façon durable grâce à cette approche. Ainsi, on renforce son potentiel… et on profite plus (et mieux) de la vie!

12 destinations incontournables • Comme chaque année, de nombreuses agences de voyages dévoilent les destinations les plus prisées pour l’année à venir. Question de s’inspirer un peu, voici les lieux les plus recherchés pour 2025.

Le plaisir de manger… sans culpabilité! • L’alimentation est devenue un vrai casse-tête. On ne peut plus rien manger sans se sentir coupable: pas de sucre ni de boissons gazeuses (c’est mauvais pour la ligne); pas d’aliments transformés (qui causent le cancer, paraît-il); pas de mangues ni d’avocats (ce n’est pas très local!). Et si on en finissait avec les assauts de la...