Psychologies Magazine France

Psychologies magazine vous donne RV avec vous-même et vous accompagne dans votre quête de mieux-vivre. Vous apprendrez à mieux vous connaître, mieux comprendre votre entourage... Avec Psychologies magazine, vivez plus intensément et plus sereinement.

Libérer le mouvement

CONTRIBUTEURS

Psychologies Magazine France

VOS QUESTIONS À Claude Halmos • Psychanalyste, elle est l’autrice de Pourquoi l’amour ne suffit pas, Grandir, L’Autorité expliquée aux parents, Dis-moi pourquoi (rassemblés dans Dessinemoi un enfant), Est-ce ainsi que les hommes vivent?, Parler, c’est vivre (tous au Livre de poche), Savoir être (Pocket). Elle a aussi publié Les Aventures d’Uruburu (illustrations Delphine Jacquot, Albin Michel Jeunesse) et Le Pyjama de la tour Eiffel (illustrations Jeanne Detallante, Casterman). Chaque mois, elle répond à une sélection de lettres dont nous publions des extraits.

Juliette Armanet • On la connaissait chanteuse multi-récompensée et unanimement saluée, on la découvre depuis quelques mois actrice, dévoilant ce savoureux mélange d’audace et de pudeur propre aux personnalités timides. « J’ai longtemps eu peur de ne pas être légitime », confie-t-elle. À l’affiche de La Maison des femmes, le cinéma lui va bien.

SON ACTU LA MAISON DES FEMMES

AUTOFOCUS

Deux sœurs

ICI & MAINTENANT • Cent quatre-vingts œuvres de Martin Parr sont regroupées au Jeu de paume, à Paris. Le photographe, décédé en décembre dernier, nous laisse en héritage ses interrogations et son regard sur un monde un peu fou. Aurélie Marcireau

NICOLAS RAMOZ Chercheur à l’Inserm « Certaines maladies mentales ont des gènes en commun » • Une grande étude1 internationale apporte de nouvelles connaissances sur l’origine des maladies mentales. Avec leur équipe, Nicolas Ramoz et le psychiatre Philip Gorwood ont participé à ces recherches.

WOMAN AND CHILD

ET AUSSI

Le carnaval ou la transgression encadrée

Se libérer de ses BLOCAGES • « Je me coince le dos », « Ma vie est à l’arrêt », « Je tourne en boucle », « Je surréagis à la moindre contrariété »… Nous traversons tous ce genre d’épisodes, parfois à durée indéterminée. Qu’est-ce qui coince? Parce que la réponse est bien souvent en nous, ce dossier a été conçu, avec l’aide de nos experts, comme une exploration de tous nos blocages: corporels, comportementaux, mentaux ou émotionnels. À la clé? Des réponses pour sortir de l’enfermement.

Là où ÇA COINCE… • Les blocages, obstacles sur notre parcours, font partie de la vie. Toujours déroutants, ils ne sont pourtant jamais le fruit du hasard. Certains sont ancrés en nous, d’autres surgissent là où notre désir d’avancer est le plus vif. Que disent-ils?

Les blocages CORPORELS • Douleurs ici ou là, passagères ou chroniques… Quand les examens médicaux sont « normaux » mais que notre corps continue de protester, quelque chose d’ordre psychosomatique se joue.

Les blocages COMPORTEMENTAUX • Amour, carrière, relation aux autres ou à l’environnement… Malgré notre très bonne volonté, l’empêchement est parfois réel. Ni faiblesse ni fatalité, il agit comme un bouclier protecteur forgé par notre histoire.

Les blocages MENTAUX • Lorsqu’une pensée négative nous enferme, nous obséde, difficile d’arrêter de ruminer. Des actions simples permettent pourtant de nous affranchir.

Les blocages ÈMOTIONNELS • Qu’elles soient verrouillées, ou, au contraire, débordent en toutes circonstances, nos émotions peuvent nous entraver. Voici de précieuses clés pour les canaliser et les utiliser à bon escient.

En sortir par la thérapie • Se faire aider, oui, mais par qui? Présentation de quatre grandes approches pour s’orienter en fonction de sa problématique, bien sûr, mais...