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Title details for Cómo hacer que te pasen cosas buenas by Marian Rojas Estapé - Available

Cómo hacer que te pasen cosas buenas

by Marian Rojas Estapé
ebook
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Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.
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Publisher: Espasa

Kindle Book

  • ISBN: 9788467053982
  • Release date: October 9, 2018

OverDrive Read

  • ISBN: 9788467053982
  • Release date: October 9, 2018

EPUB ebook

  • ISBN: 9788467053982
  • File size: 937 KB
  • Release date: October 9, 2018

Formats

Kindle Book
OverDrive Read
EPUB ebook

subjects

Self-Improvement Nonfiction

Languages

Spanish; Castilian

Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.
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Self-Improvement Nonfiction
  • Details

    Publisher:
    Espasa

    Kindle Book
    ISBN: 9788467053982
    Release date: October 9, 2018

    OverDrive Read
    ISBN: 9788467053982
    Release date: October 9, 2018

    EPUB ebook
    ISBN: 9788467053982
    File size: 937 KB
    Release date: October 9, 2018

  • Creators
  • Formats
    Kindle Book
    OverDrive Read
    EPUB ebook
  • Languages
    Spanish; Castilian
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